在ブラジル日本国大使館

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健康上心がける事

地方ではもちろんのこと都市部でも水道水は必ずしも安全でありませんので沸騰させた水またはミネラルウオーターを飲んで下さい。種々の経口感染症の予防のためにはなるべく生ものは避け,火の通ったものを食べて下さい。手洗いとうがいは感染症予防に有効ですので常に励行するよう心がけてしましょう。
疲労や睡眠不足が続きますと免疫力が低下していろいろな病気にかかり易くなりますので、十分休養を取ることが大切です。また暑さや乾燥のため熱中症や脱水症を起こし易くなりますので水分補給を充分して下さい。日中は紫外線が強いですのでサングラスや日焼け止めクリームの使用をお勧めします。
ブラジリアでは人畜共通感染症の種類が多く,蚊が媒介するデング熱,黄熱病やサシガメが媒介するシャーガス病,サシチョウバエノのリーシュマニア症,ネズミなどの尿,糞を介して伝染するレピトスピラ症,ハンタウィルス症,ダニによる紅斑熱などあり,蚊や虫に刺されないように防虫対策（長袖,長ズボン,防虫剤の使用）や野菜,果物をよく洗って食べる,ネズミなどが居そうな不潔な場所には無防備に近づかないなど注意が必要です。
ブラジルでは運転が乱暴ですので交通事故が多発しております。また治安が悪く強盗事件が多く外傷の危険が常にあります。常日頃より安全には充分気を配りましょう。

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